Dziś lubię słyszeć: NIE!
Bo pobudza to we mnie kreatywność i odkrywa zupełnie nieznane obszary działania – o które sama bym się nie podejrzewała.
-
-
Czwarte narzędzie:
Chcesz, aby 2026 był dla Ciebie wyjątkowy? Zacznij od intencji. W tym wpisie wyjaśniam, jak znaleźć słowo, które stanie się Twoją osobistą energią przewodnią.
-
Trzecie Narzędzie:
A co gdyby zmienić perspektywę? Gdy cofnąć się w czasie? Gdyby złe wydarzenia, odwrócić na swoją korzyść?
-
365 dni mindfulness: Październik
Czas na podsumowanie październikowych mikroakcji! A że był bardzo slow, no to trochę mi się z nim zeszło. Zapraszam!
-
Drugie narzędzie:
Wydaje Ci się, że to kolejny zwykły dzień? Zatrzymaj się! Zastanów się ile rzeczy udało Ci się już dzisiaj zrealizować. A gdyby każdą z nich uznać za mały sukces?
-
Wprowadzenie do pracy z narzędziami rozwojowymi
Narzędzia rozwojowe to techniki, materiały i działania pomagające nam rozwijać się i lepiej zrozumieć siebie. Pomagają budować nawyki, pracować z różnymi przekonaniami i wracać do siebie.
-
Holistic Novention czyli uważny Listopad
Czy dla Ciebie też Listopad to najbardziej szary, smutny i ponury miesiąc w roku? Pora to zmienić! 27 dni, 9 intencji, 9 afirmacji, 7 czakr i 81 mikroakcji. Zróbmy to razem!
-
365 Dni Mindfulness: Wrzesień
365 dni Mindfulness – wrześniowe mikroakcje uważności. Zainspiruj się prostymi sposobami na świadome życie i rozpocznij swoją codzienną praktykę mindfulness.
-
365 dni mindfulness
Czy małe rzeczy mogą zmienić Twój dzień? Odkryj projekt 365 dni Mindfulness – codzienne mikroakcje, które pomagają zwolnić, poczuć więcej i żyć uważniej.
-
Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie?
Rozmiar to tylko liczba. Dowiedz się, dlaczego nie warto pozwalać, by metka definiowała Twoje samopoczucie. O akceptacji, ciele i poszukiwaniu równowagi.
